Philosophie
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"Es geht nicht darum, besser als jeder andere zu sein, es geht darum, besser zu sein als gestern."
Dieses Sprichwort stammt von Jigoro Kano, dem Gründer des Judo. Neben dem Training des Körpers war das Training des Geistes und das ständige Streben nach Verbesserung Ihrer Persönlichkeit für Kano ein vorrangiges Ziel.
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Seine Philosophie besteht aus zwei Kernkonzepten:
- Maximale Effektivität bei minimalem Aufwand (Seiryoku Zenyo): Was jemand tut, muss mit optimaler Nutzung mentaler und physischer Energie erfolgen. Im Judo lernen Sie, die Stärke Ihres Gegners einzusetzen. Im Leben ist dies das Prinzip, die richtigen Dinge zur richtigen Zeit zu tun.
- Gegenseitiger Nutzen und Wohlbefinden (Jita Kyoei): Sie müssen sich und andere respektieren. Üben des Judo lernen Sie, zusammenzuarbeiten, um Ihre Fähigkeiten zu beherrschen. Sie können den Sport nicht ohne einen Gegner erlernen; du wirfst dich selbst und wirst in deinem Zug geworfen.
Als IOC-Mitglied (1909) glaubte Kano fest an den Sport als Mittel, um Länder zusammenzubringen. Dieses Konzept des kollaborativen Lernens ist mir in vielen Bereichen meines Lebens wichtig.
Jeden Tag ein bisschen besser?
Jeder Tag ein bisschen besser als gestern klingt einfach, aber natürlich nicht. Und manchmal gehen Sie auch zuerst einige Schritte zurück. Es geht hauptsächlich darum, sich dessen bewusst zu sein, was Sie tun, und zu überlegen, ob bestimmte Dinge etwas anders oder besser gemacht werden können.
Wie funktioniert das für mich?
Gurt Ipsem
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